Rabu, 31 Oktober 2012

Tanaman Obat : LEMPUYANG WANGI

Tanaman Obat

LEMPUYANG WANGI
(Zingiber aromaticum Val.)

Nama simplisia:
Zingiberis aromaticae rhizoma; rimpang lempuyang wangi.
Uraian :
Tanaman ini dapat tumbuh rendah sampai tinggi, perennial, batang asli berupa rimpang di bawah tanah, tinggi lebih dari 1 meter. Batangnya berupa kumpulan pelepah daun yang berseling, di atas tanah, beberapa batang berkoloni, hijau, rimpang; merayap, berdaging, gemuk, aromatik. Daun: tunggal, berpelepah, duduk berseling, pelepah membentuk batang semu, helaian; bentuk 1 lanset sempit, terlebar di tengah atau di atas tengah, panjang 3-7 kali lebar, pangkal runcing atau tumpul, ujung sangat runcing atau meruncing, berambut di permukaan atas, tulang daun atau di pangkal. Bunga tersusun majemuk, bentuk bulat telur, muncul di atas tanah, tegak, berambut halus, ramping tebal. Daun pelindung sangat lebih besar dari kelopak, sama panjang dengan tabung mahkota. Mahkota: kuning terang, hijau gelap, atau putih, tabung ; 2-3 cm, cuping bulat telur bulat memanjang, ujung meruncing atau runcing, bibi- bibiran bulat telur atau membulat, jingga atau kuning lemon. Buahnya berbentuk bulat telur terbalik, merah, l2 x 8 mm. Biji: bulat memanjang bola, rata rata 4 mm. Daerah distribusi. Di Jawa dapat tumbuh di daerah dengan ketinggian 1�-1200 meter dpl, banyak tumbuh sebagai tumbuhan liar di tempat-tempat yang basah di dataran rendah dan tinggi. Tumbuh baik di bawah hutan jati. Pactn umumnya dengan potongan rimpang yang bermata tunas atau anakan yang masih muda setidaknya dengan 1 tunas. Secara alami potongan-potongan rimpang yang telah bertunas akan memperbanyak diri dengan biji. Tumbuhan ini akan dapat berkembang secara baik di hutan, kebun, pekarangan dengan intensitas matahari di bawah naungan.
Khasiat untuk kesehatan untuk mengobati sakit :
Rimpang: biasanya digunakan dalam bentuk seduhan rimpang untuk obat asma, merangsang nafsu makan, merangsang membran mukosa lambung, mengurangi rasa nyeri, pembersih darah, penambah nafsu makan, menurunkan kesuburan pada wanita, pencegah kehamilan, pereda kejang, untuk mengobati penyakit empedu, penyakit kuning, radang sendi, batuk rejan, kolera, anemia, malaria, penyakit syaraf, nyeri perut, mengatasi kecacingan, masuk angin. Pada pemakaian luar digunakan untuk mengurangi rasa nyeri.
Komposisi :
Rimpang: minyak atsiri yang tersusun dari a-kurkumen, bisabolen, zingiberen, kariofilen, seskuifelandren, zerumbon, limonen, kamfer; di samping itu zat pedas gingerol, sogaol, zingeron, paradol, heksahidrokur-kumin, dihidrogingerol; informasi lain menyebutkan damar, tanin, resin, pati, gula.

Tanaman Obat : LEMPUYANG GAJAH

Tanaman Obat

LEMPUYANG GAJAH
(Zingiber zerumbet (L.) J. E. Smith)

Nama simplisia :
Zingiberis zerumbeti rhizoma; rimpang lempuyang gajah.
Uraian :
Tanaman ini dapat tumbuh rendah sampai tinggi, perennial, batang asli berupa rimpang di bawah tanah, tinggi lebih dari 1 meter. Batangnya semu berupa kumpulan pelepah daun yang berseling, di atas tanah, beberapa batang berkoloni, hijau, rimpang; merayap, berdaging, gemuk, aromatik. Daunnya tunggal, berpelepah, duduk berseling, pelepah membentuk batang semu, helaian; bentuk lanset sempit, terlebar di tengah atau di atas tengah, panjang 3-7 kali lebar, pangkal runcing atau tumpul, ujung sangat runcing atau meruncing, berambut di permukaan atas, tulang daun atau di pangka1, 14-40 x 3-8,5 cm, tangkai berambut, 4-5 mm. Lidah daun tegak, tumpul, seperti membran, berambut 1.5-3 cm. Bunga tersusun majemuk bulir, bentuk bola atau memanjang, muncul di atas tanah tegak, berambut halus, ramping ltebal. Daun pelindung sangat lebih besar dari kelopak, sama panjang dengan tabung mahkota. Mahkota berwarna kuning terang, hijau gelap, atau putih, tabung 2-3 cm, cuping bulat telur bulat memanjang, ujung meruncing atau runcing. Bijinya bulat memanjang bola, rata-rata 4 mm. Habitat dan budidaya tumbuhan dapat ditemukan diAsia tropis, tumbuh liar dihutan dataran dengan ketinggian hingga 1200 meter dpl. Di Jawa sering ditanam di pekarangan dan tempat-tempat lain yang basah, tapi pada umumnya tumbuh liar. Lempuyang dapat ditanam dari potongan-potongan rimpang yang mempunyal mata tunas atau anakan muda.
Khasiat untuk kesehatan untuk mengobati sakit :
Batu ginjal, disentri, kejang pada anak-anak, mencret, membangkitkan nafsu makan, penyegar, sakit kuning, sakit kulit, selesma dan sakit kulit (obat luar).
Komposisi :                                  .
Rimpang: kurkumin, suatu zat warna kuning. Minyak atsiri rirnpang terdiri dari sineol, dipenten, limonen, kariofilen, kariofilenoksid, humulenepoksid I, II, III,humulenol I, II; helcsahidrohumulenol II, heksahidro humulenon, zerum-bonoksid; kamfen (16%), humulen (17%), zerumbon (36%).

Tanaman Obat : LANDIK

Tanaman Obat

LANDIK
(Barleria lupulina Lindl.)

Nama Lokal :
Landik, sujen trus (Jawa).
Uraian :
Tumbuhan ini berasal dari Madagaskar dan dapat ditemukan sampai ketinggian 100 meter dpl.Tumbuh liar di hutan dan di ladang, atau ditanam di halaman sebagai tanaman hias, tanaman pagar dan sebagai tumbuhan obat. Perdu bercabang banyak, tinggi 1-2 meter, berduri, batang berkayu, warna cokelat tua. Daun tunggal, letak berhadapan, bertangkai pendek, pada pangkal tangkai terdapat sepasang duri yang kuat dan tajam berwarna merah ungu. Helai daun lanset, panjang 4-8 cm, lebar 1-2 cm, ujung runcing, pangkal menyempit, tepi rata, berambut halus berwarna putih, warna daun hijau mengilap, pertulangan sejajar dengan ibu tulang daun di tengah berwarna kuning. Bunga berwarna kuning emas, berkumpul dalam rangkaian berbentuk bulir yang keluar di ujung batang. Buahnya buah kotak, bulat, hijau. Biji bulat pipih, coklat kehitaman. Perbanyakan dengan stek batang.
Khasiat untuk kesehatan untuk mengobati sakit :
Daun landik berguna untuk mengatasi: gigitan anjing dan ular berbisa, bengkak akibat terpukul atau terjatuh, bisul, luka berdarah, koreng, dan rematik.
Komposisi :
Kandungan kimia : daun mengandung polifenol, sedang batang dan akar mengandung polifenol, saponin, dan flavonoida.

Khasiat kulit jeruk

Khasiat kulit jeruk - Siapa sangka, barang yang selama ini selalu dianggap sampah ternyata juga mempunyai khasiat yang bagus untuk kesehatan, contohnya kulit jeruk, mesti kelihatannya sepela juga dapat kita olah menjadi obat yang bagus dan mujarab. Bukan hanya buahnya saja yang dapat kita manfaatkan lho melainkan kulitnya juga.
Baiklah langsung saja, berikut ini adalah beberapa khasiat kulit jeruk dan cara mengolahnya.
Kulit jeruk
Sumber gambar : http://www.apakabardunia.com/2012/03/ternyata-kulit-jeruk-banyak-manfaatnya.html
  1. khasiat kulit jeruk untuk gigi yang sensitif
    • Siapkan beberapa lembar kulit jeruk yang masih segar
    • Rendam dalam air hangat selama kurang lebih 15 menit sambil ditutup
    • Saring ambil airnya Minum air ramuan tadi dengan rutin satu kali sehari
  2. Khasiat kulit jeruk untuk payudara bengkak saat menyusui
    • Rebus 30 gram kulit jeruk yang masih segar
    • Akar kayu manis 6 gram
    • Rebus kedua ramuan tersebut sampai mendidih
    • Saring ambil airnya
    • Minum air ramuan tersebut, dua kali sehari dengan dosis satu gelas sekali minum
  3. Mengobati batuk
    • Siapkan 5 gram kulit jeruk yang sudah kering
    • Rebus dengan volume air dua gelas selama kurang lebih 10-15 menit
    • Tambahkan dengan satu ruas jehe dan gula merah secukupnya
    • Minum air ramuan tersebut selagi hangat
  4. Khasiat kulit jeruk untuk mengobati bronchitis
    • Siapkan kulit jerus 5 gram
    • Cuci sampai bersih
    • Seduh dengan air panas, seperti menyeduh teh dan minum satu kali sehari dengan rutin
  5. Khasiat kulit jerus untuk perut sakit atau menghentikan muntah-muntah
    • Siapakan beberapa lembar kulit jeruk dan jahe, yang masih segar
    • Cuci sampai bersih kedua ramuan tersebut
    • Rebus kedua ramuan tersebut
    • Saring ambil airnya
    • Minum air ramuan tersebut selagi hangat
  6. Khasiat kulit jeruk untuk mencegah mabuk kendaraan
      Untuk mengatasi mabuk kendaraan, ambillah secuil kulit jeruk remas-remas kemudian hirup aromanya
Demikalah share khasiat daun alami kali ini tentang khasiat kulit jeruk semoga bermanfaat

Selasa, 30 Oktober 2012

Khasiat daun melati

Khasiat daun melati - Melanjutkan tentang share sebelumnya, tentang khasiat bunga melati, klik khasiat bunga melati untuk membaca yang sebelumnya. biar lengkap kali ini akan mencoba membahas tentang khasiat daun melati yang tentunya tak kalah juga dengan bunga melati.
Oke deh langsung saja kita mulai inilah beberapa khasiat daun melati, untuk kesehatan dan cara mengolahnya.
  1. Menghentikan asi berlebih
    • Ambil segenggam daun bunga melati
    • Cuci sampai bersih
    • Tumbuk sampai halus
    • Tempelkan pada sekitar payudara untuk menghentikan ASI yang berlebihan
  2. Mengatasi mata merah
    • Siapkan segenggam daun melati
    • Tumbuk sampai halus
    • Tempelkan pada dahi
    • Bila sudah kering ganti dengan yang baru, lakukan dengan rutin sampai sembuh.
  3. Demam berdarah
    • Siapkan satu genggam daun melati
    • Belimbing 1,25 gram
    • Cuci sampai bersih kedua ramuan tersebut
    • Rebus dengan volume air 250 mil sampai airnya berkurang menjadi satu gelas
    • Dinginkan, kemudain saring ambil airnya
    • Minum pada penderita demam berdarah dengan rutin selama tiga hari dengan dosis sekali minum 8 gelas perhari.
  4. Radang usus
    • Siapkan segenggam daun melati yang masih segar
    • Rebus dengan volume air 3 gelas hingga airnya berkurang menjadi satu gelas
    • Saring ambil airnya
    • Minum air ramuan tersebut dengan rutin dua kali sehari.
Demikianlah share khasiat daun alami kali ini tentang khasiat daun melati, semoga bermanfaat dan cepat sembuh

Senin, 29 Oktober 2012

4 Manfaat Bunga Anggrek

Manfaat Bunga Anggrek - Anggrek Coryanthes adalah salah satu tumbuhan yang mampu menjebak serangga agar jatuh ke dalam perangkapnya dengan menggunakan taktik yang menarik. Sistem reproduksi anggrek ini didasarkan pada memikat serangga dan memanfaatkannya untuk membawa serbuk sarinya.

Apakah mungkin sekuntum bunga bisa menyadari kecenderungan seekor serangga? Apakah mungkin bunga membuat rencana agar serangga jatuh ke dalam perangkapnya serta mengubah dirinya agar cocok dengan tujuan ini? Tidak dapat diragukan lagi, tidak mungkin bunga atau serangga menjalankan taktik atau siasat sedemikian hanya berdasarkan keinginan dan akalnya sendiri. Namun demikian, bila kita mengamati makhluk-makhluk di alam ini, kita tahu bahwa mereka sering menerapkan jenis-jenis taktik semacam itu.
Anggrek
Bunga Anggrek
Anggrek Coryanthes adalah salah satu tumbuhan yang mampu menjebak serangga agar jatuh ke dalam perangkapnya dengan menggunakan taktik yang menarik. Sistem reproduksi anggrek ini didasarkan pada memikat serangga dan memanfaatkannya untuk membawa serbuk sarinya. Bunga-bunga anggrek jenis ini tumbuh berkelompok. Setiap bunga memiliki dua helai kelopak yang mirip sayap dan tepat di belakang kedua helai ini terdapat sebuah �ember� kecil. Bila bunga membuka, cairan khusus yang dikeluarkan oleh dua kelenjar khusus mulai menetes ke dalam ember tersebut. Tak lama kemudian bunga pun mulai memancarkan wangi-wangian yang sangat menarik bagi lebah.

Manfaat bunga anggrek :

1. Anggrek Sebagai Tanaman Hias

Anggrek dikenal sebagai tanaman hias populer yang dimanfaatkan bunganya. Bunga anggrek sangat indah dan variasinya luar biasanya banyaknya hampir tidak terbatas. Anggrek biasa dijual sebagai tanaman pot maupun sebagai bunga potong. Indonesia memiliki kekayaan jenis anggrek yang sangat tinggi, terutama anggrek epifit yang hidup di pohon-pohon hutan, dari Sumatera hingga Papua. Anggrek bulan adalah bunga pesona bangsa Indonesia. Anggrek juga menjadi bunga nasional Singapura dan Thailand.

2. Anggrek Sebagai Simbol dan Aroma Pengharum

Anggrek sering dipergunakan sebagai simbol dari rasa cinta, kemewahan, dan keindahan selama berabad-abad. Bangsa Yunani menggunakan anggrek sebagai simbol kejantanan, sementara bangsaTiongkok pada zaman dahulu kala mempercayai bahwa anggrek sebagai tanaman yang mengeluarkan aroma harum dari tubuh Kaisar Tiongkok.

Penggunaannya pun meluas sampai menjadi bahan ramu-ramuan dan bahkan sempat dipercaya sebagai bahan baku utama pembuatan ramuan-ramuan cinta pada masa tertentu. Ketika anggrek muncul dalam mimpi seseorang, hal ini dipercaya sebagai simbol representasi dari kebutuhan yang mendalam akan kelembuatan, romantisme, dan kesetiaan dalam suatu hubungan

3. Anggrek Sebagai Tanaman Obat Herbal

Pada beberapa abad yang lalu, anggrek mempunyai peran penting dalam pengembangan tehnik pengobatan herbal yang menggunakan bahan dari tumbuh-tumbuhan.

Penggunaan obat tradisional dengan bahan tanaman Anggrek telah digunakan dalam pengobatan tradisional dalam upaya untuk mengobati banyak penyakit. Mereka telah digunakan sebagai sumber obat herbal di Cina sejak 2800 SM. Gastrodia elata adalah salah satu spesies anggrek dari genus Gastrodia adalah salah satu dari tiga jenis anggrek yang tercantum dalam Materia Medica yang pertama dikenal di Cina sebagai jenis anggrek yang digunakan untuk pengobatan(Shennon bencaojing) .

4. Anggrek Sebagai Bahan Makanan

Vanili (Vanilla planifolia) adalah merupakan anggota suku anggrek-anggrekan. Tumbuhan ini dimanfaatkan buahnya untuk penyedap pada kue, untuk pembuatanparfum dan aromaterapi .
Umbi bawah tanah dari anggrek terestrial Orchis mascula yang sudah dijadikan bubuk dapat dijadikan campuran bumbu untuk memasak.

Daun kering dari anggrek Jumellea fragrans dapat digunakan sebagai rum (perasa) pada minuman di Pulau Reunion.

Beberapa spesies anggrek Saprophytic dari kelompokGastrodia menghasilkan umbi-umbian dan dapat dikonsumsi sebagai makanan oleh orang pribumi di Australia dan dapat berhasil dibudidayakan, terutama Gastrodia sesamoides.

Khasiat bunga melati

Bunga melati
Khasiat bunga melati - Bunga melati (Jasminum sambac) merupakan salah satu tanaman hias yang berbatang tegak dan hidup menahun, Khusus untuk di Indonesia bunga melati dijadikan puspa bangsa, atau simbol nasional yaitu melati putih. Bunga melati memiki bau yang sangat harum, selayaknya bunga mawar.
Secara kimia bunga melati banyak mengandung usur-unsur atau senyawa-senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan, karena diyakini mampu mengobati berbagai jenis penyakit, diantara kendungan bunga melati secara kimia adalah, indol, benzyl, dan levalylacetaat.
Khasiat bunga melati sangat banyak sekali, mulai dari sebagai tanaman hias, bunga melati juga disuling minyak atsirinya dan gunakan sebagai parfum, sabun, kosmetik, farmasi dan penyegar ruangan. Secara umum bunga melati dimanfaatkan untuk parfum karena mempunyai efek mendinginkan, untuk di China dan jawa bunga melati banyak digunakan untuk aroma teh melati, selain itu daun juga banyak dimanfaatkan untuk pengobatan.
Berikut ini adalah beberapa khasiat bunga melati untuk kesehatan dan cara mengolahnya.
  1. Khasiat bunga melati untuk mengatasi bengkak karena sengatan lebah
    • Ambil beberapa tangkai bunga melati yang masih segar
    • Remas-remas sampai hancur
    • Tempelkan pada bagian tubuh yang bengkak karena sengatan lebah atau tawon tersebut
  2. Khasiat bunga melati untuk mengatasi nyeri saat haid
    • Siapkan 5 gram bunga melati yang masih segar
    • Cuci sampai bersih
    • Rebus bunga melati tersebut dengan volume air satu gelas selama kurang lebih 15 menit
    • Saring ambil airnya
    • Biarkan sampai dingin
    • Minum saat haid
Inilah beberapa khasiat bunga melati untuk kesehatan, mudah-mudahan dengan semakin berkembangnya ilmu pengetahuan dibidang kesehatan misteri khasiat bunga melati akan semakin terkuak.

Manfaat Bunga Melati Sesungguhnya

Manfaat bunga melati belum diungkap secara luas. Padahal banyak manfaat dari bunga ini, mau tahu apa saja ? Salah satunya adalah manfaat bunga melati untuk obat kuat saat melakukan hubungan badan. Dari jaman dahulu sampai sekarang orang banyak memanfaatkan bunga melati, walaupun belum sepenuhnya mengetahui. Jika dalam artikel sebelumnya tentang obat tradisional mengulas tentang Tips Kesehatan Cara tradisional Mengobati Panu, maka kali ini kenzoo share tentang Manfaat Bunga Melati Untuk Obat Kuat.

Bunga melati (Jasminum officinale) adalah tumbuhan semak berbunga yang sangat dikenal luas karena keindahannya yang menakjubkan serta aroma memesona. Selama ini, orang mengenal bunga melati hanya sebatas tanaman hias, kosmetika, dan bahan campuran pembuat parfum atau teh.
Lebih dari itu, bunga melati sebenarnya menyimpan banyak manfaat sebagai obat. Melati adalah salah satu obat herbal yang paling dikenal di wilayah Mediterania dan telah banyak dimanfaatkan sebagai obat selama berabad-abad.
Bunga Melati
Bunga Melati
Berikut ini 10 manfaat bunga melati untuk kesehatan:
  1. Cobalah untuk merendam bunga melati dalam air dingin selama beberapa waktu dan kompres bunga tersebut pada kelopak mata Anda sebelum tidur, hal ini beguna untuk meredakan tekanan pada saraf Anda, sehingga anda dapat tidur lebih nyeyak.
  2. Rendam bunga melati dalam minyak kelapa selama sehari kemudian saring. Minyak tersebut dapat membantu untuk menghilangkan sakit kepala dan mengurangi masalah mata.
  3. Untuk melawan rasa sakit pada pelipis, Anda dapat membuat pasta dari bunga melati dan menerapkannya pada pelipis.
  4. Bila hidung Anda tersumbat, cobalah untuk mencium wangi melati.
  5. Luka dan luka antara jari kaki dapat disembuhkan dengan cepat dengan mengoleskan pasta bunga melati.
  6. Untuk mencegah terbentuknya benjolan di payudara yang muncul setelah berhenti menyusui anak Anda, oleskan pasta bunga melati pada payudara Anda.
  7. Permen karet dengan rasa melati dapat membantu untuk mengurangi tukak mulut dan sakit gigi.
  8. Rebus air dengan beberapa bunga melati di dalamnya. Gunakan air tersebut untuk mandi dan dapatkan efek relaksasi.
  9. Untuk mengobati mata merah/konjungtivitis, anda dapat menggunakan daun dari bunga melati. Caranya, cuci daun melati hingga bersih lalu keringkan hingga kering, dan giling hingga halus, oleskan pasta ini pada mata Anda.
  10. Kulit terbakar dan ruam dapat diobati secara efektif dengan lotion yang terbuat dari bunga melati.

5 Manfaat Putih Telur

Manfaat Putih Telur - Putih telur adalah cairan putih (disebut juga albumen atau glair/glaire) yang terkandung di dalam sebuah telur. Cairan ini terdapat di dalam telur yang sudah dibuahi dan yang belum dibuahi. Putih telur terdiri dari 10% protein terlarut di air. Kegunaan putih telur adalah untuk melindungi kuning telur dan menyediakan nutrisi tambahan bagi pertumbuhan embrio, karena putih telur kaya akan protein dan rendah lemak, yang merupakan kebalikan dari kuning telur, yang mengandung nilai lemak yang tinggi. Putih telur memiliki banyak kegunaan kuliner dan non-kuliner.

Telur mungkin sudah tak terpisahkan lagi dari kehidupan kita sehari - hari, telur menjadi lauk yang memang yummy dan manfaat putih telur itu sangat banyak. Bisa juga di fariasikan menjadi berbagai olahan, dan hal ini yang membuat telur sering di kombinasikan ke dalam berbagai masakan. Dalam telur terdapat dua bagian yaitu putih telur dan kuning telur, yang akan di bahas di kesempatan ini yaitu bagian putih telurnya. Ternyata ada beberapa hal menarik yang bisa kita dapat dari si putih telur ini, dan perlu di ingat kalau mengkonsumsi sebaiknya tidak berlebihan karena sesuatu yang berlebihan tentunya tidak baik bukan.
Putih Telur
Putih Telur
Manfaat Putih Telur :
  1. Putih Telur adalah Sumber Protein Alami
    Dalam putih telur terkandung beberapa jenis protein, di antaranya fosfor, kalsium, zink dan pottasium. Protein alami dalam putih telur juga baik dalam menghasilkan asam amino untuk pembentukan otot.
  2. Putih Telur Tidak Mengandung Kolesterol
    Dalam putih telur tidak terkandung lemak, kolesterol, lemak trans dan karbohidrat. Sehingga putih telur bisa di konsumsi untuk membantu mengurangi tingkat kolesterol dalam asupan kita.
  3. Protein Putih Telur Mudah di Serap Tubuh
    Protein alami dalam putih telur ternyata lebih mudah di serap oleh tubuh di banding makanan lain seperti daging ataupun minuman berprotein. Hal ini membuat protein dapat d serap sepenuhnya dalam tubuh tanpa harus banyak protein yang terbuang.
  4. Putih Telur Bisa Mengurangi Berat Badan
    Berdasar penelitian di Pennington Biomedical Research Centre membuktikan , mereka yang  mengkonsumsi 2 putih telur setiap pagi berat badannya berkurang sekitar 65% dan merasa lebih berenergi di banding yang hanya mengkonsumsi roti biasa.
  5. Putih Telur Bisa Mencerahkan Kulit
    Protein dalam putih telur mampu membantu melembabkan kulit wajah dan mampu mempercepat proses regenerasi pada kulit wajah. Caranya dengan mengoleskan putih telur ke seluruh bagian wajah secara merata dan diamkan selama 30 menit. Setelah 30 menit basuh dengan air hangat.
Mungkin masih banyak lagi manfaat putih telur yang lain yang belum kita ketahui. Semoga bermanfaat

Minggu, 28 Oktober 2012

Tips Diet Alami


Tips diet alami merupakan diet yang dilakukan tanpa obat. Tips diet alami dalam menjalani program diet memang harus dilakukan bila kita sudah mengalami kelebihan berat badan. Terlebih lagi bagi mereka mengutamakan penampilan. Dalam diet alami anda diajak untuk lebih merawat tubuh anda. Rasa sayang terhadap tubuh anda juga akan membuat dan memberikan hasil yang positif bagi tubuh. Coba anda renungkan, bila anda sayang terhadap tubuh anda pastilah anda tidak ingin membuat tubuh terserang penyakit. 

Selain itu dengan melakukan tips diet alami ini tentunya tidak mengajarkan kepada anda untuk menghambur-bamburkan uang, seperti pergi ketempat kebugaran, mencari pesikiater dan lain sebagainya. Namun sedikit proses untuk melatih kesabaran dan memperbaiki tubuh agar menjadi ideal. Banyak yang sudah berhasil melaksanakan tips diet cepat dengan cara alami ini yang terbukti berhasil dalam melakukan program diet untuk menurunkan berat badan, hanya butuh semangat, kemauan yang keras dan ketekunan untuk melakukan tips diet alami ini. Maka dari itu semangat dan rasa sayang terhadap tumbuh akan menjadi modal awal dalam melaksanakan tips diet alami.

Tips-tips diet alami

Makan makanan yang bergizi
Makan-nakanan yang bergizi dalam diet sehat sebagai makanan diet adalah makanan yang mengandung tiga komponen yaitu protein, karbohidrat, dan sayur-sayuran. Dalam porsinya, dibagi menjadi sepertiga bagian dalam piring kecil. Namun perlu diingat untuk tidak berlebihan.

Minum air putih
Minumlah air putih 8 gelas perhari ini akan mempercepat penurunan lemak dalam lambung. Dan mnegilangkan minuman yang berkalori. Kalu sudah terbiasa minum susu bisa anda ganti dengan susu non fat.

Tidur yang cukup
Tidur adalah hal yang menyenangkan, Namun bila tidak dilakukan secara teratur membuat badan menjadi tidak enak. Untuk itu disarankan  untuk tidak tidur melebihi dari 8 jam ini berakibat buruk bai kesehatan. Bila tidur sesuai dengan aturan bangun tidur akan terasa nikmat dan semangat dalam melaksanakan aktifitas.

Olahraga
Olahragalah secara teratur setiap pagi hari kurang lebihnya 30 menit. Ini akan membuat badan menjadi keluar keringat dan mempercepat proses metabolisme dalam tubuh.

Intropeksi diri
Intropeksi diri merupakan hal sepele namun susah untuk dilakukan. Contoh kegiatan merokok, mengkonsumsi cemilan yang berlebihan, minum-minuman keras, susah untuk berolahraga, dan lain sebagainya. Bila hal-hal tersebut dihilangkan maka kesuksesan dalam berdiet alami akan tercapat. Dan seandainya bila susah untuk langsung dihilangkan anda dapat mencoba mengurangi dengan pelahan. Dengan selalu mengingat bahwa anda sayang terhadap tubuh anda. 

khasiat daun cermai dan buahnya

khasiat buah cermai
Khasiat daun cermai dan buanya - Cermai (Phyllanthus acidus) merupakan jenis buah-buahan yang biasanya dimakan langsung bersama dengan garam atau pun kicap, dan juga dibuat manisan atau aluo (bahasa jawa)
Pokok cermai memiliki tinggi 3-9 meter, daun nya berbentuk bujur telur, tersusun dengan rapi dang selang-seli, pada ranting kecil dan akan terlihat seperti daun majemuk, pujuk dan mudanya berwarna hijau ke kuning-kuningan bercampur dengan sedikit warna merah. Untuk buahnya berbentuk bulat berlekuk-lekuk, dengan warna kuning warna isinya putih dan rasanya masam atau kecut.
Khasiat daun cermai sangat banyak, seperti mengandung air, saponin, karbohidrad, flavonoida, polifenol, tanin, lemak dan serat. Sedangkan untuk buahnya mengandung serat, vitamin C dan mineral. menurut penelitian memakan pucuk daun cermai dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti penawar racun gigitan serangga, lumbago, marawat kulit, sengal-sengal, tekanan darah tinggi dan kangker, sedangkan khasiat buah cermai mampu mengatasi sembelit.
Selain dari itu khasiat daun cermai yang paling populer adalah mampu melangsingkan tubuh, khasiat laksatif yang terkandung dalam daun cermai mampu memperlancar buang air besar, sponin dan tanin yang banyak dikandung daun cermai juga dapat menyerap glukosa dan kolestrol didalam dinding usus. Untuk khasiat daun cermai melangsingkan tubuh dapat diolah dengan cara :
  • Siapkan daun cermai yang masih segar kita-kira satu genggam
  • Cuci sampai bersih
  • Rebus daun cermai tersebut dengan volume air tiga gelas hingga airnya berkurang menjadi dua gelas
  • Biarkan sampai dingin
  • Saring ambil airnya
  • Minum air ramuan tersebut dua kali sehari pagi dan petang
Oke deh demikianlah pembahasan admin khasiat daun alami kali ini tentang khasiat daun cermai dan buahnya, semoga bermanfaat.

Tanaman Obat : LANDEP

Tanaman Obat

LANDEP
(Barleria prionitis L.)

Nama Lokal :                                                   
Jarong, kembang landep (Sunda); landep (Jawa); bunga landak (Sumatera); landhep (Madura).
Uraian :
Tumbuhan ini berasal dari Asia tropik dan Afrika Selatan. Di Indonesia ditemukan di daerah yang beriklim kering, tumbuh liar atau ditanam untuk pagar dari dataran rendah sampai 400 meter dpl. Perdu, tinggi 1,5-2 meter. Batang berkayu, segi empat, berbuku- buku, berambut, berduri kuat yang terdapat pada ketiak-ketiak daun. Daun. tunggal, daun-muda berambut, letak berhadapan, panjang tangkai daun 4-8 mm. Helai daun jorong sampai lanset atau bundar telur memanjang, ujung meruncing, pangkal meruncing menyempit sepanjang tangkai, tepi rata agak berombak, panjang 2-18 cm, lebar 2-6,5 cm, pertulangan menyirip, warnanya hijau. Bunga tunggal, simetris dua sisi, di ketiak daun, mahkota bertaju lima, bentuk elips memanjang, warnanya kuning. Buah kotak, bulat telur, pipih, ujung agak lancip, keras, terbagi dua, warnanya hijau. Biji bulat telur, pipih, mengilap seperti beludru, warna cokelat. Perbanyakan dengan biji atau setek batang.
Khasiat untuk kesehatan untuk mengobati sakit :
Rematik, sakit pinggang, demam, sakit perut, perut busung air, kencing kurang lancar, kudis, gusi nyeri, cacingan, beser mani.
Komposisi :
Kandungan kimia : Daun landep mengandung saponin, flavonoida, tanin, garam kalium, dan silikat. Sedangkan akar mengandung saponin, flavonoida, dan polifenol.

Tanaman Obat : LADA

Tanaman Obat

LADA
(Piper nigrum L.)

Nama simplisia :
Piperis nigri fructus; buah lada hitam. piperis albae fructus; buah lada putih.            -
Uraian :
Lada merupakan tanaman herba tahunan dan tumbuh memanjat. Bentuk batangnya bulat, beruas, bercabang, mempunyai akar pelekat, warna hijau kotor. Daun tunggal, bulat telur, pangkal bentuk jantung, ujung runcing, tepi rata, panjang 5-8 cm, lebar 2-5 cm, pertulangan menyirip, warna hijau. Bunga majemuk, bentuk bulir, menggantung, panjang 3,5-22 cm, warna hijau. Buah  buni, bulat, buah muda berwarna hijau dan setelah tua berwarna merah.
Khasiat untuk kesehatan untuk mengobati sakit :
Buah        : disentri, kolera, kaki bengkak, nyeri haid, rematik (nyeri otot), selesma, sakit kepala (obat luar).
Daun        :  batu ginjal.
Catatan :
Lada dalam obat tradisional dibedakan atas:
1.    Lada hitam (tidak dikupas).
2.    Lada putih (buah sudah masak dikupas).
Komposisi :
Minyak atsiri, pinena, kariofilena, limonena, filandrena, alkaloid piperina, kavisina, piperitina, piperidina, zat pahit dan minyak lemak.

Tanaman Obat : KWALOT

Tanaman Obat

KWALOT
(Brucea javanica (L.) Merr.)

Nama Lokal :
Cerek jantan, taun, ki padessa, belilik, amber merica.
Uraian :
Semak tinggi, tegak, sangat pahit, tinggi 1-2,5 m. Susunan daun menyirip ganjil, anak daun 5-13, sebagian besar berhadapan, anak daun berbentuk bulat telur memanjang lanset, ujung meruncing, tepi bergerigi beringgit, pangkal membulat atau runcing, berambut 5,5-17,5 kali 2-7,5 cm. Bunga berkelamin 1 atau 2, dalam susunan malai sempit panjang 2-30 cm. Perhiasan bunga berupa kelopak, segmen kelopak sangat kecil, bentuk oval bulat telur terbalik, 0,75-1 mm. Mahkota memiliki 5 daun mahkota, bentuk memanjang, tumpul, berambut jarang, sepanjang tepi berkelenjar, berwarna hijau ungu. Benang sari sebanyak daun mahkota, kepala sari tidak ada pada bunga betina. Putik pada bunga jantan rudimenter, bertaju 4, pada bunga yang berkelamin 2 atau bunga betina bakal buah dan tangkai putik 4, lepas, tonjolan penebalan dasar bunga jelas. Buah batu bulat memanjang, panjang 8 mm. Tumbuhan ini dapat hidup pada daerah dengan ketinggian 0,5-550 meter dpl. Lebih kurang ditemukan 6 jenis tumbuhan yang tumbuh di Afrika. Di Indonesia banyak tumbuh di Jawa dan Madura, yaitu biasanya terdapat pada belukar, di tepi sungai, hutan jati, hutan sekunder muda, dan sebagai tanaman pagar.
Khasiat untuk kesehatan untuk mengobati sakit :
Biji         : digunakan pada pengobatan berbagai penyakit antara lain kanker, disentri, malaria.
Akar      : digunakan untuk mengobati demam, disentri, batuk, rematik.
Daun      : digunakan untuk mengobati demam, kudis, bisul, penawar racun lipan.
Buah      : digunakan untuk mengurangi perdarahan, disentri.
Seluruh bagian tumbuhan digunakan dalam pengobatan demam, kejang perut, disentri.      .
Komposisi :
Biji zat pahit, triteipen, sterin, lilin, senyawa fenolik (zat samak). Zat pahit yang terdapat dalam biji Brucea javanica L. Meer terdiri dari bruseantin, bruseantinol, brusein A, B, C, D, dehidrobusein A, brusatol, yadanziolid, yadanziolid A, yadanziolid C, yadanziolid F, senyawa pahit mirip kantin-6-on

Sabtu, 27 Oktober 2012

4 Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Duku - Buah duku adalah buah yang familiar bagi masyarakat kita. Buah duku ini memiliki nama latin Lansium Domesticum Corr. Buah ini merupakan tanaman asli dari Asia Tenggara, terutama dari Thailand bagian barat hingga Kalimantan Timur. Namun dengan perkembangan perdagangan dan mobilisasi manusia, buah duku sudah dikenal luas dan tersebut di seluruh Asia. Rasanya memang khas dan cocok digunakan untuk buah meja. Bentuknya yang kecil dengan warna kulit coklat dapat mempercantik meja makan anda. Namun selain itu, ternyata manfaat buah duku sangat banyak bagi kesehatan kita.

Buah duku mentah berwarna hijau, bergetah dan citarasanya sangat asam. Seiring matangnya buah, kulit akan berubah kekuningan dan daging buah akan berasa manis. Sebagian besar buah duku hanya dimakan segar sebagai buah meja. Padahal kalau kita mau sedikit berkreasi, duku dapat dijadikan beragam sajian lezat dan nikmat, seperti untuk isi puding, campuran fruits cocktail atau sebagai bahan baku selai.
Buah Duku
Buah Duku

Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan

Sudah disinggung diatas, bahwa ternyata manfaat buah ini banyak sekali. Buah duku juga dapat diolah menjadi berbagai macam masakan dan cemilan. Selain itu, buah duku juga dapat mengobati penyakit tertentu. Beberapa manfaat buah duku unutk kesehatan manusia adalah diantaranya:
  • Buah duku memiliki kandungan fosfor yang dapat membantu menguatkan tulang dan gigi
  • Buah duku dapat diolah sedemikian rupa menjadi obat cacingan, menurunkan demam panas dan mengurangi diare. Caranya adalah dengan menumbuk biji duku yang telah dikeringkan lalu dicampur dengan air dan diminum.
  • Kulit buah duku dapat digunakan sebagai obat nyamuk. Membakar kulit buah duku dapat menimbulkan aroma yang khas, dimana aroma khas ini sangat ampuh mengusir nyamuk.
  • Kulit kayu pohon duku seringkali dimanfaatkan sebagai obat untuk menyembuhkan malaria dan disentri.
  • Kulit kayu pohon duku yang telah menjadi bubuk dapat mengobati gigitan kalajengking.
Selain berguna dalam hal kesehatan, pohon buah duku juga dapat dimanfaatkan kayu batangnya yang besar, padat dan awet itu untuk dijadikan papan dalam pembuatan rumah-rumah di pedesaan. Oke cukup sampai disini artikel tentang  manfaat buah duku

Khasiat buah mengkudu

Khasiat buah mengkudu - Buah mengkudu (Rubiaceae) merupakan salah satu jenis buah-buahan yang berasal dari Asia tenggara. tanaman mengkudu mampu tumbuh didataran rendah hingga ketinggian mencapai 1500 m dari permukaan laut, batang pohon mengkudu dapat mencapai 3-8 meter, memiliki bunga berbongol dan berwarna putih, buah mengkudu merupakan buah majemuk yang masih muda berwarna hijau mengkilap serta memiliki bintik-bintik atau totol-totol, dan saat sudah tua berwarna putih dan berbintik bintik hitam.
Secara umum buah mengkudu biasanya dimanfaatkan oleh sebagian masyarakat untuk sayur, rujak dan juga jus, karena selain memiki rasa yang nikmat juga mempunyai khasiat yang bagus untuk kesehatan dan Khasiat buah mengkudu sudah diyakini sejak dahulu.
Buah mengkudu merupakan jenis buah bergizi lengkap, zat nutrisi yang terdapat didalam buah mengkudu sangat dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin, mineral, dan protein penting tersedia didalamnya. Secara kimia buah mengkudu banyak mengandung xeronine, plant sterois, alizarin, lycine, sosium, coprylic, acid, arginine, proxeronine, antra quinines, trace, elemens, phenylalanine, dan magnesium.
untuk mendapatkan khasiat buah mengkudu tentu dengan cara mengkonsumsinya, berikut ini adalah beberapa khasiat buah mengkudu dan cara mengolahnya.

Buah mengkudu

  1. Jus mengkudu muda
    • Siapkan beberapa buah mengkudu yang masih muda
    • Cuci sampai bersih
    • Blender buah mengkudu tersebut, untuk menambah rasa nikmat anda juga dapat menambahkan madu, es ataupun susu tergantung selera.
    • Minum jus buah mengkudu setengah jam sebelum sarapan.
    • Khasiatnya : Untuk anda yang sering mengkonsumsi buah mengkudu muda sebelum sarapan tersebut anda akan mendapat manfaat seperti :
      • Membersihkan endapan lemak darah
      • Menyembuhkan stroke
      • Mencegah serangan jantung
      • Menyembuhkan aterosklerosis
      • Membatasi penyerapan lemak,
      • Menurunkan tekanan darah tinggi.
  2. Jamu buah mengkudu
    • Siapkan beberapa buah mengkudu yang sudah masak
    • Satu potong Rimpang daun lempuyang
    • Air putih secukupnya
    • Haluskan buah mengkudu dan rimpang lempuyang yang sudah kita siapkan tersebut dengan cara diparut ataupun diblender
    • Tambahkan dengan beberapa sendok air bersih
    • Peras ambil airnya
    • Minum air perasan tersebut
    • Khasiatnya, mampu mengobati penyakit kuning, paradangan hati, radang ginjal dan radang limpa, membantu membuang cairian empedu dan kolestrol berlebih, menyembuhkan radang saluran kencing atau bahasa lainnya anyang-anyangan
Demikianlah pembahasan khasiat daun alami kali ini tentang khasiat buah mengkudu untuk mengobati berbagai jenis penyakit dan lengkap dengan cara mengolahnya. Selamat mencoba dan semoga cepat sembuh.

Tanaman Obat : KUNYIT

Tanaman Obat

KUNYIT
(Curcuma longa Linn.)

Nama Lokal :
Kunyit (Indonesia); kunir (Jawa), koneng (Sunda), konyet (Madura).
Uraian :
Kunyit termasuk salah satu tanaman rempah dan obat, habitat asli tanaman ini meliputi wilayah Asia, khususnya Asia Tenggara. Tanaman ini kemudian mengalami persebaran ke daerah Indo�Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika. Hampir setiap orang Indonesia dan India serta bangsa Asia umumnya pernah mengkonsumsi tanaman rempah ini, baik sebagai pelengkap bumbu masakan, jamu atau untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.
Khasiat untuk kesehatan untuk mengobati sakit :
Diabetes melitus, tifus, usus buntu, disentri, sakit keputihan haid tidak lancar, perut mulas saat haid, memperlancar ASI, amandel.
Komposisi :
Kunyit mengandung senyawa kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin, desmetoksikumin dan bisdesmetok-sikurkumin dan zat-zat manfaat lainnya. Kandungan zat : kurkumin : Rl = R2 = OCH3 10 %, demetoksikurkumin : R1 = OCH3, R2 = H 1- 5%, bisdemetoksikurkumin: R, = R2 = H sisanya minyak asiri/volatil oil (keton sesquiterpen, turmeron, tumeon 60%, zingiberen 25%, felandren, sabinen, borneol dan sineil), Lemak 1-3 %, karbohidrat 3 %, protein 30%, pati 8%, vitamin C 45-55%, garam-garam mineral (zat besi, fosfor, dan kalsium).

Tanaman Obat : KUNCI PEPET

Tanaman Obat

KUNCI PEPET
(Kaemferia rotunda L.)


Nama Lokal :
Nama daerah Jawa: kunci pepet, temu rapet, ardong (Jawa); kunir putih (Sunda); Madura: konce pet; (Melayu) temu putri. Nama simplisia Kaempferiae rotundae Rhizoma (kunci pepet).
Uraian :
Kunci pepet atau kunir putih sering disebut "kunyit putih" atau "Curcuma alba", sebutan nama latin yang salah. Karena daunnya bercorak indah dan tumbuhnya tidak tinggi maka sosoknya menyerupai tanaman hias sehingga sering ditanam di pekarangan atau di dalam pot. Kunci pepet juga bisa ditemukan tumbuh liar dibeberapa tempat dibagian timur Jawa sampai ketinggian kurang dari 750 meter dpl. Selain digunakan sebagai campuran jamu tradisional, kunci pepet juga sering digunakan untuk kosmetika tradisional. Tanaman ini terdapat pada dataran rendah dengan ketinggian kurang dari 750 meter dpl. Banyak ditemukan di Sumatera dan Jawa. Selain itu, juga ditemukan di India, Srilangka, dan Malaysia. Terna tahunan dengan tinggi 30-70 cm ini tumbuh merumpun dengan batang semu yang tumbuh dari rimpangnya. Daun tunggal, helaian daun berbentuk lanset, panjang 20-30 cm, lebar 7,5-10 cm, ujung runcing, pangkal berpelepah, tepi rata, warnanya hijau muda dengan bagian tengah bercorak warna coklat. Bunga keluar dari rimpang dengan batang semu yang amat pendek. Bunga bisa tumbuh menggerombol, sering mekar beberapa kuntum sekaligus, warnanya ungu muda kemerahan. Akarnya berdaging membentuk rimpang yang tidak terlalu besar, yaitu seukuran telur puyuh. Dan rimpang induk keluar akar-akar kasar yang ujungnya terdapat anakan rimpang yang berair dan tampak tumbuh menggerombol menutupi rimpang induk. Jika rimpang dibelah terlihat warnanya putih pucat,. berserat halus, dan rasanya pahit. Jika telah keluar bunga, menandakan rimpang siap di panen. Umbi muda bisa dijadikan lalap. Perbanyakan dengan rimpang.
Khasiat untuk kesehatan :
Rimpang digunakan untuk mengatasi: gangguan pencernaan, sakit perut, perut mulas, dan bengkak karena memar, keseleo.
Komposisi :
Rimpang mengandung minyak asiri berwarna kuning muda, agak berbau, mengandung borneol, sineol, metil khavikol, dan saponin.

Tanaman Obat : KUMIS KUCING

Tanaman Obat

KUMIS KUCING
(Orthosiphon aristatus (B1) Miq.)

Nama Lokal :
Kumis kucing, mamang besar (Indonesia); kutun, mamam, bunga laba-laba (Jawa).
Uraian :
Tanaman ini tumbuh tegak, pada bagian bawah berakar di bagian buku-bukunya, tinggi 1-2 m, batang segi empat agak beralur, berbulu pendek atau gundul. Daun tunggal, bundar telur lonjong, lanset atau belah ketupat, berbulu halus, pinggir bergerigi kasar tak teratur, kedua permukaan berbintik-bintik karena ada kelenjar minyak atsiri. Bunga berupa tandan yang keluar di ujung cabang, warna ungu pucat atau putih (ada yang warna biru dan putih), benang sari lebih panjang dari tabung bunga. Buah geluk warna coklat gelap. Tumbuh di dataran rendah dan daerah ketinggian sedang. Pada umumnya tanaman kumis kucing diperbanyak dengan stek batang atau stek cabang 2.
Khasiat untuk kesehatan untuk mengobati sakit :
Infeksi ginjal, infeksi kandung kemih, sakit kencing batu, encok, peluruh air seni, menghilangkan panas dan lembab.
Komposisi :
Kandungan kimia : orthosiphon glikosida, zat samak, minyak atsiri; minyak lemak, saponin, sapofonin, garam kalium, myoinositol.

Jumat, 26 Oktober 2012

Khasiat daun tempuyung

Khasiat daun tempuyung - Tempuyung (Sonchus arvensis) Adalah tanaman menahun dengan tinggi 0,6 - 2 meter. Tanaman tempuyung memiliki dua jenis yaitu tempuyung berukuran kecil disebut dengan lempung, sedangkan untuk yang berukuran besar disebut dengan rayana. Batang tempuyung berbentuk bulat, berongga, berusuk, dan bergetah, daunnya berbentuk lonjong dan tunggal panjangnya mencapai 6-48 cm dan lebar 3-12 cm. Rasa daun tempuyung sangat pahit, bunganya merupakan bunga majemuk berbentuk bonggolan yang bertangkai panjang dan berukuran mungil, warna bunganya kuning cerah dan akan berubah warna merah kecoklatan, sedangkan buahnya bertekstur keras, pipih, dan berwarna coklat kekuning-kuningan, akarnya akar tunggang yang kokoh.
Secara kimia tanaman tempuyung mengandung alfa-laktuserol, beta-laktoserol, manitol, inositol, silika, kalium, flavonoid dan taraksa-sterol. Sedangkan kandungan utama daunnya adalah ion-ion mineral (silika, kalium, magnesium, dan netrium) dan senyawa organik (flavonoid, kumarin, taraksasterol, inositol, dan asam fenolat) sementara kandungan utama akarnya adalah senyawa flavonoid (apigenin 7-0 glukosida)
Khasiat daun tempuyung sangat banyak sekali, untuk mengobati berbagai jenis penyakit, dan berikut ini adalah beberapa khasiat daun tempuyung yang sangat terkenal :

Ilustrasi gambar tempuyung

  1. Penyakit saluran kencing
    • Ambil daun tempuyung yang masih segar
    • Cuci sampai bersih
    • Panggang daun tempuyung tersebut dibara api sebentar saja, (sampai sedikit layu)
    • Jadikan daun tempuyung tersebut sebagai lalapan, lauk nasi.
  2. Kencing batu
    • Ambil 150 mg daun tempuyung yang sudah kering
    • Cuci sampai bersih
    • Rebus ramuan tersebut dengan volume air 250 cc sampai mendidih
    • Minum air ramuan tersebut tiga kali sehari sampai penyakit sembuh.
  3. Bisul
    • Ambil batang dan daun tempuyung
    • Cuci sampai bersih
    • Tumbuk sampai halus kedua ramuan tersebut
    • Peras ambil airnya
    • Oleskan pada bagin yang bisul air dan perasan ramuan tersebut.
  4. Khasiat daun tempuyung yang lainnya
      Rebus 15-60 gram daun tempuyung segar diyakini mampu untuk mengobati penyakit seperti infeksi usus buntu, disentri dan wasir
Demikianlah pembahasan kali ini tentang khasiat daun tempuyung yang bagus untuk kesehatan, mudah-mudahan dengan semakin berkembangnya ilmu pengetahuan dalam bidang kesehatan misteri tempuyung akan semakin terbuka lagi.

6 Manfaat Rumput Laut

Manfaat rumput laut memang sudah tidak dapat dipungkiri lagi.Pada suka sama rumput laut ga nih? Kalau aku sih suka. Soalnya selain enak, rumput laut juga kaya akan nutrisi dan bermanfaat lho buat tubuh kita. Untuk membeli rumput laut, tentu sekarang ini sudah sangat mudah. Banyak penelitian membuktikan bahwasannya rumput laut adalah bahan pangan berkhasiat, untuk mengobati ataupun mencegah bebagai macam penyakit

Rumput laut adalah sejenis rerumputan yang tumbuh di laut dan memang sangat banyak manfaat rumput laut untuk kesehatan, Rumput laut ini sangat kaya dengan kandungan - kandungan vitamin dan senyawa lainnya.
Rumput Laut
Rumput Laut
Seperti umumnya pada alga jenis lain, morfologi rumput laut jenis Glacilaria disebut thallus (jamak: thalli), yaitu tidak memiliki perbedaan nyata antara akar, batang dan daunnya. Perkembangbiakannya dilakukan dengan 2 cara yaitu secara kawin antara gamet jantan dan gamet betina (generatif) serta tidak kawin melalui vegetatif, konjugatif dan penyebaran spora yang terdapat pada kantong spora (carporspora, cystocarp).

6 Manfaat Rumput Laut : 
  1. Menurunkan Tekannan Darah Tinggi
    Ekstrak rumput laut dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Menurut hasil penelitian para ilmuan jepang, rumput laut sangat berguna untuk mengobati penderita hipertensi.
  2. Menyerap Kelebihan Garam
    Bagi penderita stroke, mengkonsumsi rumput laut juga sangat dianjurkan karena dapat menyerap kelebihan garam pada tubuh.
  3. Pencegah Tumbuhnya Kanker Payudara
    Penelitian Harvard School of Public Health di amerika mengungkap, wanita premeneopause di jepang berpeluang tiga kali lebih keil terkena kanker payudara dibandingkan wanita amerika. Hal ini disebabkan pola makan wanita jepang yang selalu menambahkan rumput laut didalam menu mereka.
  4. Antioksi dan Klorofit
    Ganggang laut hijau dapat berfungsi sebagai antioksidan. Zat ini membantu membersihkan tubuh dari reaksi radikal yang sangat berbahaya bagi tubuh
  5. Makanan yang baik untuk diet karena kandungan serat yang tinggi
    Tidak diragukan lagi bahwa rumput laut memiliki kansungan serat yang sangat tinggi. Serat ini bersifat mengenyangkan dan memperlancar proses metabolisme tubuh sehingga sangat baik dikonsumsi penderita obesitas. Karbohidat juga sukar ducerna sehingga anda akan merasa kenyang lebih lama tanpa takut kegemukan
  6. Obat berbagai jenis penyakit
    Secara tradisional rumput laut dipercaya dapat mengobati batuk, asma, bronkhitis, TBS, cacingan, sakit perut, demam, influenza, dan atritis.
Mungkin itu saja yang dapat saya bagikan diartikel ini tentang manfaat rumput laut. Semoga bermanfaat kawand

3 Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Singkong - Singkong merupakan dari jenis keluarga tanaman Euphorbiaceae, singkong biasanya dimanfaatkan bukan hanya buahnya saja, namun daunnya juga bisa kita manfaatkan untuk sayuran, buah singkong merupakan salah satu buah-buahan yang menjadi makanan pokok bagi sebagian daerah. Kandungan gizi daun singkong juga banyak. Daun singkong kadang disebut daun pucuk ubi oleh orang melayu biasanya dimanfaatkan sebagai sayuran yang kaya akan vitamin.

Tahukah anda manfaat daun singkong? Saya yakin sebagian sudah tahu khasiat daun singkong  ini dan sebagian dari kita juga belum tahu dari Manfaat daun singkong ini, baiklah saya akan coba mengupas beberapa Manfaat atau khasiat daun singkong  Ini yang bisa kita ambil pengetahuannya sebagi rujukan di kemudian hari
Daun Singkong
Daun Singkong
Berikut ini beberapa manfaat daun singkong dan cara pengolahannya :
  1. Mengobati Mata Kering
    Bila anda sering dilanda sakit kepala silakan mengobatinya dengan memanfaatkan daun singkong, cara membuatnya pun sangat mudah  :
    • Ambillah beberapa lembar daun singkong yang masih segar.
    • Tumbuk halus daun singkong tersebut, dan jangan lupa sebelumnya dicuci terlebih dahulu.
    • Setelah itu, tumbukan daun singkong yang sudah kita tumbuk halus tersebut kita
    • Kompreskan kebagian kepala kita yang sakit.
    • Langkukan setiap hari sampai sembuh.
  2. Obat Rematik
    Rematik memang sakit yang tidak mengenakkan dan biasanya sering dialami oleh seseorang yang sudah berusia lanjut. Bagaimana cara meredakan sakit rematik?
    • Ambil daun singkong yang masih segar kurang lebih 5 lembar, jahe merah 15 gram, dan kapur sirih secukupnya.
    • Jika bahan tersebut sudah kita, kumpulkan kita haluskan, dengan cara ditumbuk ataupun blender.
    • Bahan-bahan tersebut yang sudah kita haluskan tersebut kita campur dengan sedikit air dan aduk sampai rata
    • Setelah itu ramuan tersebut oleskan pada bagian yang sakit.
  3. Mengobati Diare
    Manfaat daun singkong yang tak kalah pentingnya adalah mampu mengobati diare, adapun langkah-langkah membuatnya adalah sebagai befikut :
    • Ambil singkong yang masih segar secukupnya
    • Rebus daun singkong tersebut dia air kira-kira 900cc, namun sebelumnya jangan lupa untuk dicuci terlebih dahulu.
    • Rebus sampai airnya berkurang menjadi setengah.
    • Saring ambil airnya.
    • Buat menjadi dua bagian, minum dua kali sehari, pagi dan malam.
Mungkin itulah beberapa manfaat daun singkong yang bisa saya share diartikel ini. Semoga bermanfaat ya

Manfaat Adas Untuk Kesehatan Tubuh

beberapa khasiat dari tanaman adas yang perlu anda ketahui

Manfaat Adas Untuk Kesehatan :: Adas adalah salah satu jenis tanaman rempah yang memiliki khasiat sebagai tanaman obat selain fungsi utamanya sebagai salah satu bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat selain sebagai bumbu masakan.
 Tanaman adas tergolong kedalam salah satu tumbuhan semak. Penyebaran tanaman ini diperkirakan pertama kali di wilayah laut tengah. Adas yang memiliki nama latin Foeniculum vulgare mill ini memiliki umur yang cukup panjang.

Ciri-ciri umum yang bisa anda kenali dari tanaman adas :
  1. Pohon adas memiliki tinggi dari 50 cm hingga 2 meter.
  2. Memiliki struktur batang yang merumpun dimana setiap rumpun umumnya terdiri dari 3 - 5 batang.
  3. Batang memiliki warna hijau kebiru-biruan, bentuk batang beralur, beruas, dan berlubang. Bila batang dimemarkan akan mengeluarkan aroma yang wangi.
  4. Daun adas tumbuh hingga mencapai 40 cm, posisi daun saling berseling, majemuk ganda dua dengan sirip-sirip yang sempit, bentuk jarum, ujung dan pangkal daun runcing, bagian tepi daun rata, berseludang dengan warna putih, seludang ini berselaput dan bagian atasnya memiliki bentuk seperti topi.
  5. Susunan bunga adas berbentuk majemuk dan terdiri dari 6 � 40 gagang bunga, panjang ibu gagang bunga antara 5 s/d 10 cm, panjang 2 s/d 5 mm, mahkota bunga berwarna kuning dan tumbuh keluar dari ujung batang.
  6. Tanaman adas memiliki buah berbentuk lonjong, berusuk dan panjang antara 6 � 10 mm serta lebar 3- 4 mm.
  7. Buah berwarna hijau untuk yang muda dan coklat tua untuk buah yang sudah tua ( sebenarnya warna buah adas relative, ini di pengaruhi juga dari asal tanaman adas tersebut berasal )
  8. Untuk buah yang sudah matang, akan mengeluarkan aroma yg khas, bila anda mencicipi buah adas , akan merasakan rasa seperti kamfer

Beberapa Manfaat adas

Dalam buah adas, terkandung minyak atsiri , kandungan ini yang menyebabkan buah adas memiliki aroma yang khas. Minyak yang berasal dari buah ini sering digunakan sebagai salah satu bahan pembuat minyak telon.

Manfaat Buah adas untuk kesehatan
Zat-zat yang terkandung dalam buah adas dapat membantu meransang kerja organ pencernaan, membantu melancarkan buang angina, dapat menghangatkan badan, serta mengencerkan dahak, menghancurkan batu ginjal, membantu meningkatkan nafsu makan, insomnia, dan melancarkan datang bulan
Demikianlah ulasan singkat tentang manfaat adas untuk kesehatan, semoga bisa membantu menambah wawasan anda tentang tanaman obat yang ada di Negara kita ini.
simak artikel selanjutnya yang mengulas tentang tanaman jintan / ajeran

Rabu, 24 Oktober 2012

Khasiat daun tapak dara

Khasiat daun tapak dara - Tapak dara (Catharanthus roseus L) merupakan jenis tanaman liar yang tidak terlalu besar, tapak dara dapat mencapai 120 cm. Batang tumbuhnya tegak dan bercabang banyak, dan bunganya berbunga majemuk yang keluar dari ujung tangkai maupun ketiak daun dengan warna merah keunguan dan ada juga yang putih. Daun telapak dara berbentuk bulat telur yang tersusun berhadapan dan berstruktur tebal dengan warna hijau tua dan mengkilap, jumlah daunnya banyak sehingga terkesan rimbun. Buahnya merupakan buah bumbung berbulu yang berisi banyak biji berwarna hitam.
Tanaman tapak dara berasal dari Amerika Tengah dan menyebar kedataran rendah sampai ketinggian 800 mil dpl. Dalam membudidaya tanaman tapak dara dapat dilakukan dengan biji, setek batang dan akar, untuk tanaman yang sudah tua dapat dilakukan peremajaan kembali dengan cara memangkas cabang-cabangnya sehingga muncul tunas yang baru.
Secara kimia tanaman tapak dara memiliki 70 macam alkaloid ditemukan diakar, batang, daun dan bijinya, termasuk 28 bi-indole alkalaoid. Selain itu tapak dara juga mengandung alkaloid anti kangker dan alkaloid penurun gula darah.
Khasiat daun tapak dara sangat banyak sekali, diantanya adalah :

Tanaman tapak dara

  1. Luka bakar
    • Ambillan beberapa helai daun tapak dara yang masih segar
    • Cuci sampai bersih
    • Tumbuk daun tapak dara dengan beras secukupnya hingga menjadi seperti bubur
    • Tempelkan ramuan tersebut kebagian tubuh yang mengalami luka bakar sampai kering.
  2. Akut limfosit leukemia
    • Rebus 15 gram daun tapak dara dengan air secukupnya sampai mendidih
    • Saring ambil airnya
    • Minum air ramuan tersebut secara rutin
  3. Khasiat daun tapak dara yang lainnya
      Rebusan daun tapak dara juga cocok untuk mengobati berbagai jenis penyakit seperti penyakit hipertensi, kencing manis dan tekanan darah tinggi.
Demikianlah beberapa khasiat daun tapak dara, tanaman yang kaya akan khasiat untuk kesehatan, semoga bermanfaat.

Khasiat serai

Khasiat serai - Serai (Cymbopogon nardus) merupakan jenis tanaman yang sekilas mirip dengan alang-alang, namun rumpun serai lebih besar dibandingkan dengan alang-alang, daun serai beberbentuk pipih panjang dan lurus mempunyai lebar sekitar 15 mm.
Dalam membudidaya serai cukup mudah kita cukup memisahkan sebagian rumpun serai dengan mengikutkan akarnya lalu menanamnya.
Secara kimia serai banyak mengandung minyak asiri, seperti geraniol, citronnelal, eugenol-metil eter, sitral, dipenten, eugenol, kadinen, kadinol dan lemonen.
Khasiat serai sangat banyak sekali, dan berikut ini adalah beberapa khasiat serai untuk kesehatan dan cara mengolahnya.

Tanaman serai

  1. Khasiat serai untuk badan pegal-pegal
    • Siapkan 600 gram batang serai dengan akarnya
    • Cuci sampai bersih
    • Rebus serai yang sudah kita siapkan tersebut
    • Gunakan air rebusan daun serai tersebut untuk mandi selagi airnya hangat
  2. Khasiat serai untuk obat batuk
    • Siapkan serai yang masih segar dan kering masing-masing 600 gram
    • Cuci sampai bersih
    • Rebus serai tersebut dengan air bersih secukupnya
    • Minum air serai tersebut setiap hari.
  3. Khasiat serai untuk ngilu atau nyeri
    • Siapkan batang serai yang masih segar
    • Rebus dengan sedikit air
    • Saring ambil airnya
    • Sapukan air ramuan tersebut kebagian sendi yang ngilu
  4. Khasiat serai yang lainnya
      Ambil beberapa tetes air minyak serai diminum dapat untuk mengobati berbagai penyakit seperti sakit kepala, nyeri lambung dan diare
Demikianlah pembahasan admin khasiat daun alami kali ini tentang khasiat serai semoga bermanfaat dan cepat sembuh

3 Manfaat Daun Seledri

Manfaat daun seledri - Tumbuhan yang biasanya dipakai sebagai lalapan atau penyedap rasa dalam masakan ini ternyata memiliki khasiat yang lebih bagi kesehatan kita. Tak hanya aroma dan rasanya yang menarik, ternyata kandungan dari daun seledri ini juga menarik perhatian para medis. Hal ini dikarenakan kandungan dari daun seledri dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk beberapa penyakit.

Daun seledri, mungkin selama ini kita sudah sering mendengar tentang daun seledri, daunnya yang berbentuk seperti daun pepaya, namun lebih kecil dan berwarna hijau, biasanya dimanfaatkan oleh sebagian masyarakat sebagai bumbu campuran masakan, manfaat daun seledri yang lain yaitu untuk kesehatan, karena daun seledri diyakini mampu mengobati beberapa jenis penyakit.
Daun Seledri
Daun Seledri
Menurut ahli sejarah botani, manfaat daun seledri telah digunakan sebagai sayuran sejak abad XZII atau tahun 1640, dan diakui sebagai tumbuhan berkhasiat obat secara ilmiah baru pada tahun 1942. Pengembangbiakan tanaman seledri dapat digunakan 2 cara, yaitu melalui bijinya atau pemindahan anak rumpunnya.

Manfaat Daun Seledri :
  1. Mengobati Mata Kering
    • Siapkan daun seledri, daun bayam dan daun kelor yang masih segar, kira-kira 1/3 genggam
    • Cuci bersih
    • Tumbuh sampai halus ramuan yang sudah kita siapkan tersebut, dan jangan lupa dicampur dengan sedikit garam dapur
    • Tambahkan dengan sedikit air matang kira-kira 1/3 gelas
    • Aduk-aduk, kemudian saring dan ambil airnya
    • Minum air perasan tersebut 3x sehari
  2. Tekanan darah tinggi
    • Siapkan 100g daun seledri yang masih segar, kengkap dengan batang, dan akarnya
    • Cuci bersih daun seledri yang sudah kita siapkan tersebut
    • Tumbuk sampai halus
    • Tambahkan 1 gelas air bersih
    • Rebus air ramuan daun seledri tersebut
    • Biarkan sampai dingin, selanjutnya bagi menjadi dua
    • Minum ramuan tersebut dua kali sehari pagi dan sore
  3. Obat batuk
    • Siapkan daun seledri yang masih segar dan masih utuh, (lengkap dengan batang dan akarnya)
    • Potong-potong daun seledri tersebut, secukupnya
    • Rebus daun seledri tersebut, dengan air 3 gelas, sampai mendidih
    • Saring airnya dan biarkan sampai dingin
    • Tambahkan madu lebah secukupnya
    • Bagi menjadi dua bagian dan minum dua kali sehari pagi dan petang
Demikianlah beberapa manfaat daun seledri untuk mengobati beberapa jenis penyakit, itu adalah sebagian kecil dari daun seledri mungkin masih banyak lagi manfaat dari daun seledri yang belum kita ketahui.

Manfaat dan Khasiat Copyright © 2011 | Template created by O Pregador | Powered by Blogger